Halsschmerzen erklärt
Umweltbedingte Halsschmerzen
Die Luft, die wir einatmen, kann sich direkt auf den Rachen auswirken. Sie kann trocken sein und Schadstoffe,…
Trockener Hals: Beschwerden, Ursachen und Linderung
Mit unseren Informationen und Tipps sollte das unangenehme Gefühl im Hals erträglicher werden und Sie sich schneller wieder besser fühlen.
Inhalt
- Häufige Symptome
- Häufige Ursachen
- Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
- Häufige Arten von Halsbeschwerden
Ein trockener oder kratziger Hals muss zunächst einmal nichts Schlimmes bedeuten. Dennoch kann er sehr unangenehm und möglicherweise die Vorstufe einer Erkältung sein. Denn auch wenn Sie vielleicht noch keine Schmerzen verspüren, könnte die schützende Rachenschleimhaut gereizt worden sein. Und wenn das Gefühl anhält, kann es uns im Alltag ausbremsen.
Häufige Beschwerden
Heiserkeit
Halskratzen
Trockener Hals
Häufiges Räuspern
Gefühl von Irritation im Hals
- Hustenreiz
Gereizter Hals
- Juckender Hals
- Verlust der Stimme
Fremdkörpergefühl im Hals
Häufige Ursachen
- Erkältung
- Dehydrierung
- Luftverschmutzung
- Trockene Luft durch Klimaanlage
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- Plötzliche Temperaturschwankungen
- Allergie
- Schnarchen
- Heuschnupfen
- Lautes Sprechen
- Aktives und passives Rauchen
- Sodbrennen (Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre)
Hier finden Sie einige hilfreiche Tipps, was Sie bei einem trockenen oder kratzenden Hals tun und was Sie möglichst vermeiden sollten:
Was hilft gegen einen trockenen Hals
- Viel Trinken (z.B. warme Getränke, wie Salbei-Tee)
- Luftfeuchtigkeit erhöhen
- Stimme schonen
- Heiße Dusche
- Den Hals warm halten z.B. mit einem Schal
- Stress vermeiden
Was Sie bei einem trockenen Hals vermeiden sollten:
- Lautes Sprechen und/oder Singen über einen langen Zeitraum
- Tabak- und Alkoholkonsum
- Aufenthalt in schlecht gelüfteten Räumen
Häufige Arten von Halsbeschwerden
Ein trockener Hals kann sehr unterschiedliche Ursachen haben:
1. Umwelteinflüsse: trockene Luft durch z.B. Klimaanlage, Luftverschmutzung durch Autoabgase, passives Rauchen
Schädliche Umwelteinflüsse können sich sehr schnell auf die Atemwege auswirken. Bereits nach kurzer Zeit spüren Sie möglicherweise einen trockenen Hals, Husten oder schon Halsschmerzen.
Gerade bei Pollenflug kann es zu Irritation im Hals kommen. Beim Einatmen strömt Luft durch Nase, Mund und Hals bis in die Lunge. Dabei kommen Pollen, die Allergien auslösen können mit den Schleimhäuten in Kontakt. Daraufhin schüttet unser Körper Histamin aus – dadurch entsteht das Jucken, Kribbeln oder Kratzen im Hals oder am weichen Gaumen.
2. Viel Sprechen/Singen
Andauerndes und lautes Sprechen kann eine Belastung für Ihren Hals sein.
3. Schnarchen
Schnarchen kann die Schleimhäute austrocknen und zu einem trockenen Hals führen. Hauptursache ist eine erschlaffte Rachenmuskulatur. Vor allem Menschen, die beim Schlafen durch den Mund atmen, leiden darunter.
Ratgeber & Tipps
- Begleitsymptome
Halsschmerzen und Allergien
Die Luft, die wir einatmen, kann sich direkt auf den Rachen auswirken. Sie kann trocken sein und Schadstoffe, Bakterien… - Halsschmerzen erklärt
Halsschmerzen am Morgen
Vor allem beim oder nach dem Aufwachen, kommen Halsschmerzen besonders häufig vor. Ein entspannter Start in den Tag ist… - Behandlungsmöglichkeiten
Hausmittel gegen Halsschmerzen
Der Hals wird durch die Rachenschleimhaut geschützt. Halsschmerzen werden ausgelöst, wenn Krankheitserreger diese…
Show 1 of 4