Umweltbedingte Halsschmerzen

Die häufigsten Ursachen sind:

Luftqualität

Änderungen der Temperatur und der relativen Luftfeuchtigkeit können sich auf die schützende Schleimschicht des Rachens auswirken und zu Irritationen und Unwohlsein führen. Vor allem kalte und trockene Luft beeinflusst den Selbstreinigungsprozess der Atemwege, indem sie diese austrocknet und die Schutzbarriere beeinträchtigt. Dadurch erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer Infektion. Kalte und trockene Luft ist nicht nur im Winter eine Gefahr, sondern entsteht auch durch Klimaanlagen.

Allergien und Heuschnupfen

Aber auch Pollenflüge können sich schädlich auswirken und durch allergische Reaktionen den typischen Heuschnupfen auslösen. Beim Einatmen strömt Luft durch Nase, Mund und Hals bis in Bronchien und Lungen. Dabei kommen Pollen mit den Schleimhäuten in Kontakt. Daraufhin schüttet unser Körper Histamin aus – es entsteht das Jucken, Kribbeln oder Kratzen im Hals oder am weichen Gaumen sowie in Augen und Nase. Vor allem Heuschnupfen ist sehr saisonal bedingt, der erste Pollenflug beginnt bereits Anfang des Jahres und hat seinen Höhepunkt in den späten Frühlingsmonaten.

Aktives und passives Rauchen

Eine intakte Rachenschleimhaut verhindert, dass sich Krankheitserreger ausbreiten. Ist Ihr Hals jedoch über einen längeren Zeitraum Tabakrauch ausgesetzt, aktiv oder passiv, kann das zu Schäden an der Schleimschicht des Halses führen.

Wichtig: Auch Passivrauchen wirkt sich negativ auf den Rachen aus. Passiv eingeatmeter Rauch enthält Giftstoffe – denn durch das Glimmen der Zigarette werden ihre Bestandteile nur unvollständig verbrannt.

Infektion

Viren und Bakterien können die Halsschleimhaut schädigen, indem sie die Schutzbarriere durchdringen und sich darin weiter vermehren. Dadurch werden Entzündungen verursacht, die sich durch Schmerzen, Schwellungen und Rötungen bemerkbar machen.

Häufige Symptome bei Halsschmerzen aufgrund von Infektionen:

• Schluckbeschwerden
• Stechende Halsschmerzen
• Trockener Hals
• Kloß im Hals
• Geschwollene Lymphknoten

Umweltverschmutzung

Partikel und Schadstoffe aus Industrie und Verkehr können Halsentzündungen auslösen, indem sie die Schleimhaut und die darunterliegenden Zellen reizen.

Soziale Kontakte

Wenn wir Menschen treffen, besteht die Chance, sich bei anderen mit Viren und Bakterien anzustecken. Sprechen, Schreien und Singen können darüber hinaus den Hals reizen und die Stimmbänder und Halsmuskeln belasten. Dadurch kann es beim Miteinander und dem unvermeidlichen Keimaustausch leichter zu Ansteckungen kommen. Über hundert verschiedene Viren können eine Erkältung auslösen, die meisten von ihnen werden durch Tröpfcheninfektion, z. b. beim Niesen oder Husten, übertragen. Vor allem wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist, ist die Gefahr einer Ansteckung größer. Die Keime, die zu diesen Krankheiten führen, können sich auf verschiedenen Oberflächen befinden. Seien Sie daher im öffentlichen Raum besonders wachsam und verwenden Sie zur Vermeidung von Infektionen anderer Personen ein Taschentuch, wenn Sie Niesen oder Husten müssen.

Medikamente gegen Halsschmerzen

Beim ersten Kratzen im Hals bietet Dobensana® in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen und speziell für Kinder eine effektive Linderung mit der zweifach antiseptischen Wirkung.

Greifen Sie bei starken Halsschmerzen zu Dolo-Dobendan®, um Ihre Schmerzen schnell innerhalb von einer Minute zu betäuben.

Dobendan® Direkt Spray und Lutschtabletten wirken schmerzlindernd und entzündungshemmend für eine langanhaltende Linderung Ihrer Halsschmerzen – ohne zu betäuben.

Halsschmerzen vorbeugen

Es gibt ein paar Dinge, auf die Sie achten sollten, um das Risiko für Halsschmerzen so gering wie möglich zu halten.

• Ernähren Sie sich ausgewogen – viel Obst und Gemüse
• Viel schlafen – für die meisten Menschen sind acht Stunden Schlaf täglich am besten.
• Viel Bewegung – am besten draußen in der Natur
• Versuchen Sie Stress zu vermeiden – auch wenn es im Alltag oft stressig zugeht, können Sie versuchen Methoden zur Entspannung zu entwickeln.
• Verzichten Sie auf Tabakrauch – aktiv und passiv
• Stärken Sie Ihr Immunsystem – das geht ganz leicht mit Hausmitteln wie beispielsweise einem Früchte-Smoothie für mehr Abwehrkräfte
• Trinken Sie ausreichen, um die Rachenschleimhaut feucht zu halten
• Sorgen Sie für ein gutes Raumklima – vermeiden Sie Zugluft und sorgen Sie für eine ausreichende Luftfeuchtigkeit